Tostun kilo aldırması, içine konulacak malzemelere göre değişebilir. Eğer tostda yağlı peynir, sucuk, salam gibi yüksek kalorili malzemeler kullanılırsa kilo aldırabilir. Ancak tostun içinde beyaz peynir, domates, yeşillik gibi düşük kalorili malzemeler varsa kilo aldırmayabilir hatta kilo vermenize yardımcı olabilir. Önemli olan tostu doğru malzemelerle hazırlamak ve porsiyon kontrolünü sağlamaktır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page